Damit Yoga am besten wirken kann, sollte es jeden Tag praktiziert werden. Ein guter Zeitraum für die Praxis einer individuellen Übungsreihe sind 40 Tage. Nach 40 Tagen ist die spezifische Wirkung der Übungsreihe soweit verfestigt, dass sie dauerhaft erhalten bleibt.
Welche Übung zu einem passt hängt von vielen Faktoren ab, die mit dem persönlichen Umfeld und der individuellen Lebensphase zusammen hängen.
Empfehlungen gibt dein Yogalehrer/ deine Yogalehrerin vor Ort oder du trittst dem Kundalini Yoga Beratungsnetzwerk von YOGA INFOS bei. Eine dritte Möglichkeit ist die Bestellung einer individuellen Übungsreihe anhand von 3 Fragen, die online Beantwortet werden.
Was ist Numerologie eigentlich?
Bei der wahren Numerologie geht es weder um kurzfristige Lösungen, noch um Wahrsagerei, oder darum in der Lotterie zu gewinnen, oder unsere Glückszahl herauszufinden. Und doch ist das Wissen um die Zahlen ein lebenslanges Juwel auf das wir uns immer wieder beziehen können.
Hier kannst du für dich oder als Geschenk für jemanden anderen eine individuelle Kundalini Yoga Übungsreihe von Sangeet Singh aussuchen lassen.
In diesem Paket findet sich alles, was ein Yoga Einsteiger an Wissen über Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan benötigt – und noch ein wenig darüber hinaus.
Gesundheit ist unser natürliche Zustand. Wenn wir gesund sind, ist alles normal und in Balance. Krankheit ist ein vorübergehender Zustand, der den Normalzustand von Zeit zu Zeit unterbricht.
Im YOGA INFOS Forum gibt es die Möglichkeit, sich mit anderen Nutzern auszutauschen – z.B. über spezielle Übungsreihen oder Meditationen. Zudem werden regelmäßig neue Inhalte zur Verfügung gestellt, z.B. neue Yoga-Übungsreihen oder Auszüge aus Yoga-Infos-Basistexten.
Vom YOGA INFOS Forum gibt es in vier unterschiedlichen Stufen. Bereits ab 18,- Euro im Jahr ist es möglich sich einzutragen.
Im Bereich „Beratung“ hast du Zugriff auf eine Online-Datenbank mit 250 Kundalini Yoga Übungsreihen und Meditationen, nach Stichwörtern sortiert und teilweise kommentiert.
Mit deiner Anmeldung in der YOGA INFOS Forums unterstützt du die Erforschung des Mem-Bewusstseins, die als längerfristiges Ziel von YOGA INFOS gefördert wird.
