Das Re-Man-Shabad ist eine 300 Jahre alte Dichtung von Guru Gobind Singh über die Wirkungsweise von Yoga und die Entwicklungsschritte von Meditation. Durch die vielfache Wiederholung dieses Shabad

Yoga und Meditation gehören zusammen, denn ohne Meditation ist Yoga nur eine Variante der Gymnastik.

Eine Meditation, die nur nach einer vertieften Meditationspraxis gemacht werden sollte,

Der Mensch ist hilflos: Er besitzt keine Klauen und er hat keine scharfen Zähne um sich zu verteidigen. Der einzige Schutz des Menschen ist e

Eine Gong-Meditation macht es für den Teilnehmer sehr einfach, eine überdurchschnittlich tiefe Erfahrung zu machen.

Im Kundalini Y

Als shuniya - Null bezeichnet Yogi Bhajan den Geisteszustand, der nötig ist, um über sein eigenes Schicksal entscheiden zu können.