Wöchentlicher Kurs für Anfänger und Fortgeschrittene mit Sangeet Singh - Nach einer kurzen aber intensiven Kundalini Yoga Kriya folgen die Sat Nam Rasayan - Übungen zu zweit.

Donnerstags, 20.00 - 22.00 Uhr,

Ort: Kundalini Yoga Zentrum, Franfurt-Bornheim, Heidestrasse 51, Hinterhaus

Hier besteht die Möglichkeit, diese Behandlungsmethode kennen zulernen, oder die eigne Praxis zu vertiefen. Die Übungsabende finden parallel zur Sat Nam Rasayan - Ausbildung in Darmstadt statt. Für die Entwicklung der eigenen Heilfähigkeiten ist ein regelmäßiges Üben eine wichtige Vorraussetzung. Aber auch wer bisher mit dieser Heilmethoden noch keinen oder nur wenig Kontakt hatte, kann hier die ersten Grundschritte lernen und sich dann überlegen, ob die jährlich stattfindende Ausbildung das richtige ist.

Jeder Übungstag steht unter einem anderen Motto. Hin und wieder sind weitere Ausbilder anwesend und unterrichten.

Kontakt:

Sangeet S. Gill,
35510 Butzbach,
Tel.: 06033/ 9 24 26 24
Email: sangeet@yogaraum.de

Ort: Kundalini Yoga Zentrum, Heidestrasse 51, Frankfurt-Bornheim

Kosten: 10 x 2h Abendkurs für 120,- €,
15,- € für den Einzeltermin
Eine Teilnahme wird nicht an den Kosten scheitern.

Mit welchen Veränderungen kann ich rechnen, wenn ich mit Yoga anfange?

Das Körperbewusstsein wächst und Ausdauer und Konzentration nehmen zu. Das zeigt sich u.a. in einer aufrechteren Körperhaltung, verbesserter Stimmungslage und einer verbesserten Wahrnehmungsfähigkeit.
Wer Yoga regelmäßig übt, kann sein Leben positiv ausrichten und hat mehr Einfluß auf die Dinge in der eigenen Umgebung. Außerdem fällt es leichter, mit Süchten aller Art klar zu kommen. Bei manchen Menschen können am Anfang Gelenkschmerzen, Übelkeit, Kopfschmerzen oder Stimmungseinbrüche auftauchen. Dies sind zumeist Reinigungsreaktionen des Körpers die nach einer Weile wieder abklingen.

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